Ingredienti
- 4 filetti di trota iridea con la pelle
- un cespo di lattuga foglia di quercia rossa
- un mazzetto di cicoria
- un mazzetto di rucola
- basilico
- santoreggia
- amido di mais
- aceto di vino rosso
- olio extravergine di oliva
- olio di arachide
- sale
- pepe rosa in grani
Durata: 30 min
Livello: Facile
Dosi: 4 persone
Per la ricetta della trota in crosta con mix di insalate, mondate e lavate le insalate; affettate la cicoria e sfogliate la lattuga. Fate un letto in ogni piatto con le tre insalate, unite qualche foglia spezzettata di basilico e di santoreggia e condite con una vinaigrette preparata emulsionando 2 cucchiai di olio extravergine, un cucchiaino di aceto, un pizzico di sale e una macinata di pepe.
Dividete ogni filetto di trota in 3 pezzi, insaporiteli con sale e pepe rosa, infarinateli nell’amido e friggeteli in olio di arachide caldo per 3-4’. Scolateli su carta da cucina, poi distribuiteli nei piatti con l’insalata e servite.
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