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Shottino di aceto e la sera champagne!
E se la giornata comincia con i cibi dolci («Ho un debole per i waffles con frutta fresca, specialmente nelle giornate di match»”) a cui aggiunge poi un caffè, del succo di frutta fresco, e uno ‘shottino’ di aceto (perché aiuta a prevenire gli infortuni muscolari e l’alcalinità del corpo), a bordo campo più volte l’abbiamo visto addentare una barretta o una banana per ricaricarsi, grazie alla concentrazione di carboidrati e potassio. La sera si concede persino anche qualche bevanda alcolica, non solo quando festeggia un successo. Tra le sue collaborazioni anche una con una maison di champagne… Il campione ha sempre cercato di alternare i carboidrati fra pranzo e cena, mangiando tantissima verdura e frutta. Insomma, Roger Federer non ha mai seguito una dieta specifica. Come si vede dai suoi gusti in materia di ristoranti, che non nasconde postando su IG diverse foto che lo ritraggono mentre mangia.
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“Dieta” a base di gelato
Roger Federer è anche ghiotto di biscotti, di dolci, di cioccolato e… di gelato. Una volta ha confessato di potersi nutrire anche solo di quello… E infatti di oggi la notizia che Gusto 17 celebrerà il leggendario tennista con una Limited Edition di gelati ispirati alle origini del campione svizzero, alle sue passioni culinarie e ai campi – quelli verdi di Wimbledon – che ne hanno segnato la crescita fino a diventare leggenda. Una passione quella per il gelato che non ha mai nascosto:
E da domani, cosa mangerà King Roger?
«Ho sempre fatto molta attenzione al cibo, anche al quando e al quanto. Diciamo che sono extra gluten free. Ma nello stesso tempo, cibo e bevande, sono fra le cose belle della vita, e voglio godermele, non cambierò proprio ora». Certo, si sa, il metabolismo di uno sportivo va rallentando quando si conclude l’attività agonistica, ma Roger, tutto sommato, è ancora giovane e sicuramente lo terremo d’occhio. Perché in molti adesso lo chiameranno per girare altri spot e per firmare nuove collaborazioni, non solo sportive – magari ancora ai fornelli. Teniamolo d’occhio!
