Tag: dolci dietetici

Cotto e Mangiato | Ricetta ciambella yogurt e cacao

ciambella yogurt e cacaoTessa Gelisio, al termine di questa settimana della nuova stagione di Cotto e mangiato, propone la ricetta di un dolce adatto alla colazione o la merenda, da preparare senza bilancia! Ecco la ciambella yogurt e cacao. Cotta e mangiata!

Ingredienti ciambella yogurt e cacao

  • 1 vasetto di yogurt al naturale, 3 uova intere, 2 vasetti di zucchero semolato, 2 vasetti di farina, mezzo vasetto di fecola di patate, mezzo vasetto di cacao amaro in polvere, 1 vasetto intero di olio di semi di girasole

Procedimento ciambella yogurt e cacao

In una ciotola mettiamo 1 vasetto di yogurt al naturale. Uniamo 3 uova intere e montiamo con le fruste elettriche. Ottenuto un composto omogeneo, aggiungiamo 2 vasetti (quello dello yogurt appena utilizzato) di zucchero semolato. Montiamo ancora per qualche minuto. Quindi aggiungiamo 2 vasetti di farina, mezzo vasetto di fecola di patate, mezzo vasetto di cacao amaro in polvere ed 1 vasetto intero di olio di semi di girasole. Lavoriamo qualche istante con le fruste.

Versiamo il composto ottenuto in uno stampo da ciambella del diametro di 20-22 cm, imburrato ed infarinato. Inforniamo a 180° per 35 minuti circa, forno preriscaldato e statico.

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GIRASOLI alle PERE e GORGONZOLA







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GIRASOLI alle PERE e GORGONZOLA

Ingredienti: 450g farina OO, 50g semola rimacinata, 5 uova, 350g gorgonzola a cubetti, 100g pera frullata grossolanamente, 80g burro, 60g grana grattugiato, 2 rametti di timo, 1 ciuffetto di salvia, sale, pepe

Schiacciare il gorgonzola con i rebbi di una forchetta, unirvi la pera, un pizzico di sale, una presa di pepe, 1 cucchiaio d’olio e amalgamare bene il tutto. Allestire una pasta soda, liscia e compatta lavorando a lungo le farine con le uova leggermente sbattute e le foglioline di timo; formare una palla e metterla a riposare per 30 minuti sotto una ciotola a temperatura ambiente. Riprendere la pasta e tirarla in due sfoglie sottili; adagiare su una sfoglia tanti mucchietti di ripieno distanziati, e richiudere con la seconda sfoglia, facendo ben aderire attorno al ripieno. Con un coppapasta smerlato del diametro di 8cm, ritagliare i girasoli, e adagiarli man mano su un canovaccio infarinato, lasciandoli riposare 30 minuti prima di cuocerli. Sciogliere il burro in un pentolino a fiamma bassa, aggiungere la salvia e lasciare spumeggiare 5 minuti. Nel frattempo cuocere i girasoli in abbondante acqua bollente e salata per 3 minuti, scolarli e impiattarli su piatti caldi; cospargere il grana, colarvi il burro fuso e servire subito in tavola i girasoli caldi.

 

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