PANINI INTEGRALI con SEMI di GIRASOLE

Ingredienti: 200g farina manitoba, 300g farina integrale, 30ml olio, 350ml acqua, 1 bustina di lievito secco per pane, 10g zucchero, 10g sale, 50g semi di girasole

Inserire nella macchina dle pane il lievito, le farine, l’olio, l’acqua, zucchero e sale; impostare il programma di solo impasto, della durata di 1 ora e 30 minuti. Prelevare l’impasto, dividerlo in 8 parti dello stesso peso e formare


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