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Zucca in friggitrice ad aria: come cuocerla nel modo giusto

Zucca in friggitrice ad aria: come cuocerla nel modo giusto

Si può cuocere la zucca in friggitrice ad aria? La risposta è senza dubbio si! Chi non vuole cucinarla al forno o farla fritta, può preparare la zucca con questo elettrodomestico in modo semplice e veloce e senza alterarne il gusto.

Con l’autunno (e Halloween) che si avvicinano, arriva anche il periodo migliore per mangiare la zucca. Ricca di carotene, vitamine e sali minerali, questo frutto dal sapore dolciastro si sposa alla perfezione con le ricette salate e dolci: un ingrediente leggero, versatile e gustoso, da preparare anche nella friggitrice ad aria, un modo per preservarne il gusto e la morbidezza interna, caratteristica che rende la zucca delicata e saporita.

Zucca in friggitrice ad aria: ecco come prepararla

Ingredienti

1 zucca di medie dimensioni
olio extravergine di oliva
paprika qb
noce moscata qb
salvia o rosmarino qb
sale qb

Procedimento

Iniziate la preparazione lavando con cura la zucca, sbucciandola e tagliandola a fette spesse circa un centimetro ed eliminate tutti i semi (non buttateli però, potrete farli essiccare e mangiarli come snack o per condire le insalate). Asciugatela con cura e poi mettetela nel cestello della friggitrice ad aria, condendola con una spruzzata di paprika, noce moscata e la salvia (o il rosmarino, o entrambi) sbriciolata. Spruzzate la zucca con il dosatore spray di olio extravergine di oliva e poi cuocetela nella friggitrice ad aria per circa 20 minuti a 180°, girandola di tanto in tanto per una cottura più uniforme.

Toglietela dal cestello e mettetela in un piatto da portata e poi aggiustate di sale e guarnite con ancora un po’ di salvia prima di portarla in tavola.

Se volete preparare la zucca in friggitrice ad aria in versione chips il procedimento è praticamente identico, bisogna soltanto tagliare le fette più sottili (circa 5 millimetri di spessore) e poi condirlo con olio extravergine e le spezie in un recipiente prima di cuocerla in friggitrice ad aria con gli stessi tempi della ricetta precedente. Per una zucca chips più saporita si può anche lasciare la buccia, avendo cura di pulirla a fondo prima di cuocerla.

Altre ricette da preparare con la zucca

Castagne nella friggitrice ad aria: ecco come fare

La Cucina Italiana

Avete mai pensato di fare le castagne nella friggitrice ad aria? La friggitrice ad aria è ormai l’elettrodomestico più usato e desiderato degli ultimi tempi, e sono sempre di più le famiglie italiane che decidono di acquistarla. Questo perché nel tempo si è capito che offre la possibilità di cuocere un numero di preparazioni davvero altissimo, al pari di un forno ventilato, e anche le castagne rientrano tra i cibi che possono benissimo essere cotti nella air fryer.

È bene sottolineare che il nome “friggitrice” può risultare improprio: infatti se è vero che molti cibi risultano croccanti come fossero stati fritti, è altrettanto vero che il suo funzionamento – e i conseguenti risultati in termini di cottura – sono più paragonabili a quelli dei moderni forni ventilati.

Perché in friggitrice ad aria

Sono principalmente due i motivi per i quali può essere molto utile e conveniente cuocere le castagne nella friggitrice ad aria. 

  • I tempi di cottura si riducono rispetto a quelli classici della cottura in forno.
  • Cuocendo le castagne nella friggitrice ad aria si risparmia: al contrario di quanto succede con il forno, non c’è bisogno di portare a temperatura l’elettrodomestico, che si riscalda velocissimamente. Alcuni marchi – a seconda dei modelli – consigliano di fare un preriscaldamento di un paio di minuti, altri addirittura segnalano che non ce n’è nemmeno la necessità. Generalmente sempre meglio attenersi alle regole della casa produttrice.

Ammollo sì o no?

La fase di ammollo iniziale dipende molto dalla tipologia di castagna. L’ammollo è consigliato quando le castagne non sono freschissime o si sono seccate. In questo caso i frutti vanno lasciati in ammollo in acqua fredda per un paio di ore. Poi bisogna asciugarli bene, tagliarli e procedere con la cottura. Secondo alcuni la fase di ammollo servirebbe anche per far sì che, una volta cotte, le castagne possano essere private della pellicina interna (l’episperma) più rapidamente. La pratica, però, non è necessaria se si hanno castagne fresche e che non hanno preso umidità nel bosco.

Come cuocere le castagne nella friggitrice ad aria

Cuocere le castagne con la friggitrice ad aria è semplicissimo. C’è solo una regola da rispettare: non bisogna riempire eccessivamente il cestello, altrimenti la friggitrice non può far circolare l’aria nella maniera corretta e le castagne non cuoceranno in maniera ottimale. Ecco come fare.

Innanzitutto controllate le castagne e buttate quelle con eventuali buchi o che vi sembrano troppo leggere, perché potrebbero essere andate a male.
Potete poi procedere con l’ammollo di un paio d’ore in acqua fredda se vi sembra che le castagne non siano così fresche, se invece le avete appena colte probabilmente non ci sarà nemmeno bisogno di fare questa operazione. Una volta trascorso l’eventuale tempo di ammollo asciugatele bene.
Procedete ora con praticare un’incisione orizzontale di un paio di centimetri (la dimensione può variare a seconda della grandezza della castagna).
Inserite le castagne nel cestello della friggitrice ad aria facendo attenzione che siano ben distribuite su tutta la superficie, senza sovrapposizioni. In una friggitrice ad aria di medie dimensioni ci staranno circa 25/30 castagne di medi grandezza. 
Cuocete le castagne a 200°C per circa 15/20 minuti a seconda della dimensione dei frutti. A metà del tempo di cottura, estraete il cestello e scuotetelo leggermente per far muovere le castagne. In questo modo si gireranno e la cottura procederà in maniera più uniforme. Questa operazione è da ripetere due o tre volte durante la cottura se deciderete di inserire qualche castagna in più, che magari andrà ad accavallarsi alle altre.
Le castagne in friggitrice ad aria saranno pronte quando la polpa avrà assunto un bel colore dorato e i frutti saranno aperti lungo l’incisione.

Ricerche frequenti:

Friggitrice ad aria: le migliori ricette

La Cucina Italiana

Avete acquistato una friggitrice ad aria presi dall’entusiasmo e ora non sapete come utilizzarla? Ecco le nostre proposte.

La friggitrice ad aria non è una friggitrice 

Possiamo dire che la friggitrice ad aria per la tipologia di cottura è più simile a un piccolo forno, che a una friggitrice classica.
Ha delle dimensioni molto ridotte, ma le sue performance sono notevoli.
A livello di cottura funziona più come un forno che come una friggitrice, infatti non viene utilizzato olio, se non una piccolissima quantità, comunque non necessaria.
Quello che viene cotto nella friggitrice ad aria è più compatto e croccante di quello che si ottiene da un forno, ma non si può parlare di vera e propria frittura.

Cosa si può cuocere nella friggitrice ad aria?

La risposta è molto semplice: tutto quello che si può cuocere in un forno, tenendo conto però che la friggitrice ad aria dispone solo di un cestello, non troppo grande, in grado di contenere ingredienti per due, tre persone.

Ricette per la friggitrice ad aria: 

Patate al forno

Le patate al forno sono il miglior modo per inaugurare una friggitrice ad aria se non sapete bene come utilizzarla. 
Quindi, sbucciatele, tagliatele a spicchi, passatele in acqua fredda e asciugatele con un panno. 
Poi cuocetele nella friggitrice ad aria, se volete con pochissimo olio per renderle più croccanti, altrimenti solo con delle spezie. 
Il risultato sarà straordinario: patate dorate come in forno, croccanti fuori e morbide dentro
I tempi di cottura ovviamente sono inferiori a quelli del forno.

Pasta al forno

Pasta al forno, ma in friggitrice ad aria in questo caso.
Il procedimento è identico a quello della ricetta classica e quindi preparate la pasta che preferite scolandola molto al dente, conditela con il sugo e la mozzarella e poi versatela nel cestello della friggitrice ad aria rivestito con carta forno e cospargete la superficie di parmigiano grattugiato.
 In pochi minuti avrete un primo filante e super gustoso.
Potete utilizzare qualunque tipi di condimento per questa ricetta, non solo sugo di pomodoro, ma anche verdure per esempio e potete arricchire il tutto con la besciamella se vi piace.

Verdure in mille modi

Con la friggitrice ad aria potete preparare un ottimo contorno di verdure di stagione.
Basta tagliarle a pezzi, più o meno tutti delle stesse dimensioni, condirle con poco olio, sale e erbe aromatiche e poi cuocerle come da temperature indicate dal vostro elettrodomestico.
Ma anche le verdure pastellate o panate vengono benissimo, anzi risultano super croccanti, molto più che in forno e quasi come dopo una vera frittura in olio bollente.

Torte in friggitrice ad aria

Vi sembra impossibile cuocere una torta nella friggitrice ad aria? Non lo è.
Come abbiamo detto, questo elettrodomestico è un piccolo forno molto potente e quindi cuoce allo stesso modo, solo di più e più velocemente.
Lo spazio nel cestello non è gigantesco nei modelli base, quindi dimezzate le dosi del vostro classico ciambellone o della torta di mele e provate. Utilizzate sempre una carta forno per avvolgere il contenitore. 

Cospargete la torta di mele con dello zucchero prima di cuocerla nella friggitrice ad aria per caramellarla in superficie

Ricerche frequenti:

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