Categoria: Ricette veloci

30 ricette al cioccolato per addolcire il rientro dalle vacanze

La Cucina Italiana

Tristi. Un po’ scarichi. Demotivati. Le nostre ricette al cioccolato addolciscono a il rientro al lavoro dopo le vacanze. Un momento difficile per tutti. Una sensazione che si ripete ogni anno. Perché anche lo scorso anno abbiamo provato questo mix di emozioni negative al rientro dalle ferie. Anche l’anno scorso volevamo tornare indietro nel tempo. Prenderci il nostro tempo. Cambiare tutto. Ma poi è passata. E passerà anche stavolta. Ma per evitare che la tristezza occupi i nostri pensieri per troppo tempo, possiamo chiedere aiuto a un alleato speciale: il cioccolato.

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Quello che abbiamo divorato il giorno prima di iniziare la dieta, per poi sentirci in colpa. Quello che non deve mai mancare nella dispensa per soccorrerci nelle serate no e lo stesso che era buonissimo nel pane a merenda, quando eravamo piccoli. E che, a pensarci bene, ci fa sentire felici. 

La fonte della felicità

Alcuni la chiamano euforia. Altri felicità o appagamento. Sta di fatto che assumere piccole quantità di cioccolato provoca emozioni positive, capaci di offuscare negatività e ansia transitorie. Nonostante non sia ancora chiaro di preciso quali componenti siano responsabili dell’impennata di buonumore, si pensa di dover rivolgere l’attenzione sui flavonoidi del cacao, le metilxantine, le ammine minori, le ammidi e gli alcaloidi.

I benefici

Riduzione della pressione arteriosa, aumento delle prestazioni cognitive ed effetti positivi sulla memoria. Questi sono solo alcuni dei benefici offerti dal consumo di cioccolato che si associano a veri e propri effetti antidepressivi. Grazie ad alcaloidi come il salsolinolo, dopo aver assunto cioccolato ci sentiamo più allegri ed energici. Questo effetto “dopante” è lo stesso che ci porta a sentire il desiderio di assumere ancora cioccolato quando ne assumiamo una piccola dose. Proviamo a resistere: un quadratino di cioccolato fondente è la dose quotidiana consigliata. Assumerlo in queste quantità ci permetterà di concedercelo ogni giorno, anziché oscillare tra eccessi e divieti.

Le ricette al cioccolato

Dopo aver esplorato le ragioni della nostra voglia di cioccolato, è arrivato il momento di mangiarlo. E consolarci un po’. Del resto ci aspetta un autunno ricco di novità, nuove idee e… golosità. A partire da queste 30 ricette, perfette per settembre, ma anche per i mesi a seguire.

Alto Monferrato: il gusto ritrovato tra Piemonte e Liguria

Alto Monferrato: il gusto ritrovato tra Piemonte e Liguria

L’Alto Monferrato è una suggestiva regione collinare nel nord della provincia di Alessandria, Piemonte, poco conosciuto per molti. Ricco di vigneti pittoreschi, borghi medievali e prelibatezze culinarie, offre un turismo di nicchia e ricercato. Infatti, borghi come Ovada e Acqui Terme conservano un fascino medievale. La zona è rinomata per vini come Barbera e Grignolino e per una cucina tra mari e monti con ottimi formaggi e salumi di qualità. I sentieri panoramici e le cantine di vino ne arricchiscono l’esperienza, per questo l’Alto Monferrato è una destinazione ideale per la natura, il cibo, il vino e la cultura.

Tra le dolci colline spunta Nordelaia

C’è un luogo che ti cattura l’anima, tra le dolci colline dell’Alto Monferrato piemontese e le acque scintillanti della Liguria. È qui che il Relais di charme Nordelaia apre le porte ai turisti di tutto il mondo.

Chiudete gli occhi e immaginatevi in una panoramica ineguagliabile, circondati dalle colline patrimonio dell’Unesco, il verde in fiore e il blu infinito del mare non così lontano. Questo è il mondo che si apre davanti a voi al Relais Nordelaia, dove l’arte della cucina incontra la natura incontaminata, e dove lo chef stellato Andrea Ribaldone ha dato vita a un’esperienza indimenticabile.

Il cuore pulsante di Nordelaia è lo chef esecutivo Charles Joshua Pearce, un giovane cuoco irlandese, che ha viaggiato il mondo, assaggiato diversi ingredienti per mettere in scena una sinfonia di sapori e tradizioni, che lui chiama «layers», strati. Sono proprio gli strati dello chef a conquistare i palati degli ospiti. Ribaldone ha affidato a Pearce il compito di plasmare l’offerta gastronomica del Relais, e lui ha risposto con una visione audace e innovativa, che unisce la tradizione piemontese con la creatività contemporanea.

LORTO: un viaggio tra diversi strati di sapore

LORTO è un ristorante incastonato tra le nuvole con la vista sulla valle di Cremolino. Qui Pearce e Ribaldone partano in un viaggio attraverso le stagioni, mescolando sapori di mare e profumi di terra. Dai piatti a base di pesce provenienti dalla vicina Liguria, fino alle verdure fresche colte nell’orto, ogni boccone è una sorpresa che ti trasporta da un mondo all’altro. In carta, infatti, tre menù che cambiano stagionalmente: due menù tematici, uno dedicato al pesceAcqua”, uno dedicato ai vegetali stagionali “Terra”, e il menù degustazione, per chi desidera farsi guidare nel mondo culinario di LORTO e fra i piatti iconici dello chef.

Il Bistrot

La vera sorpresa? Il Bistrot di Nordelaia, dove la tradizione piemontese incontra un tocco moderno. Immagina piatti classici reinventati con un pizzico di magia: il “Budino di Porro di Cervere” cremoso con pecorino e mosto d’uva, o lo “Stufato di manzo al Dolcetto” con polenta mantecata e salsa verde o i semplici Plin, una vera coccola per l’anima. Qui, ogni morso è un inno alla tradizione, reinterpretato in modo fresco e inaspettato.

Il Lounge Bar

Il Lounge Bar è un angolo di paradiso al piano terra. Immagina di sorseggiare cocktail creati su misura, ammirando le colline e ascoltando il suono del mare in lontananza. E mentre ti godi l’atmosfera rilassata, puoi assaporare piatti come la “Crocchetta di prosciutto di maiale nero di San Desiderio” con lime e aioli, o il “Sandwich” con pane al latte tostato, battuta di manzo piemontese e maionese all’aglio nero.

Il concetto di sostenibilità a tutto tondo

La magia di Nordelaia sta nella filosofia culinaria di Pearce, che abbraccia ingredienti locali e stagionali con una creatività esplosiva. Ad esempio, il piatto “Verza 2.0” è letteralmente sorprendete: il cavolo diventa la star, mentre il pollo è una comparsa. Un inno alla sostenibilità e al piacere autentico.

Il Relais

Il Relais Nordelaia non è solo cibo, ma un’esperienza che coinvolge tutti i sensi. Circondato da cinque ettari di terreno vitato all’interno della struttura sono presenti 12 suite, una spa e una piscina in natura. Insomma è il luogo perfetto dove staccare la spina, ritrovare la pace e abbandonarsi al piacere culinario.

Ricetta Chutney di melone per carne alla griglia

Ricetta Chutney di melone per carne alla griglia

Il chutney di melone per carne alla griglia è un ottimo condimento agrodolce da servire in accompagnamento a carne alla griglia come bistecche di maiale e salsicce. In questa ricetta abbiamo utilizzato melone mantovano, cipollotti, aceto e zucchero di canna, ma sono infinite le combinazioni che potete fare di frutta e verdura per realizzare il vostro chutney preferito.

Il melone Mantovano Igp liscio è caratterizzato dalla forma tondeggiante e dalla buccia liscia, di colore chiaro. Ha un calibro tra 800 grammi e 1,8 chili. Rispetto alle varietà retate, la parte che contiene i semi è più ridotta e il sapore è più dolce. Si trova da giugno a settembre.

Il melone Mantovano Igp retato può essere di due tipi: con la «fetta» segnata (striature verdi sulla buccia) o con una rete uniforme. Ha forma leggermente ovale, e un calibro simile a quello liscio. È disponibile da maggio a ottobre.

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