Tag: patto

Frittata senza uova, la ricetta vegana

Pubblicato in: Ricette Facili, Ricette Vegetariane

E’ possibile realizzare una frittata senza uova? Assolutamente sì, grazie alla ricetta vegana dedicata a tutti quelli che non mangiano alcun cibo di derivazione animale. Anche senza alcuni ingredienti quindi sarà possibile realizzare dei piatti sfiziosi, davvero deliziosi e anche molto sani. Le ricette vegane infatti, con un po’ di fantasia, possono essere molto golose, a patto di imparare a mixare bene gli alimenti e gli ingredienti a vostra disposizione.

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Ricerche frequenti:

Ricetta Insalata di mare [FOTO]

Pubblicato in: Ricette Estive, Ricette Facili, Ricette Insalate, Ricette Lunghe, Ricette Pesce

L’insalata di mare è una ricetta fresca ed estiva che potete gustare come secondo piatto, oppure accompagnandola con patate lesse o al vapore va benissimo anche piatto unico. L’insalata di mare è buona e leggera, perfetta per la bella stagione, inoltre potete anche farla in anticipo, si deve gustare fredda quindi potete anche prepararla al mattino o la sera prima. Questa ricetta è anche dietetica a patto però di dimunuire drasticamente la quantità di olio, potete anche condirne una porzione a parte mettendo un po’ di limone ed un solo cucchiaio di olio.
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Insalata di Lenticchie

Vi propongo oggi la ricetta di un piatto estivo molto gustoso ovvero l’insalata di lenticchie, l’insalata di lenticchie è un patto che in estate può sostituire un intero pasto se consumata insieme ad una porzione di pane e ad un frutto di stagione.

Vediamo come preparare l’insalata di lenticchie:

Ingredienti:

Lenticchie 250 gr
Cetriolo 1
Carota 1
Pomodorini 5-6
Sedano 1 costa
Ravanelli 4-5

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