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Porridge: le ricette per servirlo come dessert

Porridge: le ricette per servirlo come dessert

Porridge da mattina a sera. Se lo amate a colazione dovete assolutamente provare ad arricchirlo per trasformarlo in un vero e proprio dessert. Scoprite i nostri consigli!

Chi ha detto che il porridge si mangia solo a colazione?
Ecco come trasformarlo in un dessert al cucchiaio in poche semplici mosse.

Porridge: la ricetta originale

Partiamo dalla ricetta base del porridge per capire cos’è e come si prepara.
In un pentolino cuocete 40 g di fiocchi di avena a persona con 150 ml di latte (o acqua) a persona.
I fiocchi più adatti sono quelli baby che cuociono in fretta e diventano molto cremosi. Cuocete per pochi minuti fino ad ottenere una consistenza densa.
Potete dolcificare con dello sciroppo d’acero o con del cioccolato fondente, oppure potete aggiungere in cottura anche la frutta tagliata a pezzi piccoli.
Consigliatissime le banane, i mirtilli, le mele, le pere e in estate albicocche, fragole e pesche.
Scegliete in generale frutti che diventano morbidi senza perdere troppa acqua.

Coconut Porridge

Preparate il porridge con il latte di cocco in lattina e diluite con poco latte vaccino perché il latte di cocco è molto denso..
Considerate sempre le dosi della ricetta base, quindi 100 ml di latte di cocco e 50 ml di latte vaccino o vegetale.
Una volta cotto, versatelo in più coppette e ricoprite con del cioccolato fuso.
Lasciate raffreddare il porridge in frigorifero e decorate poi con cocco in scaglie.
Per renderlo ancora più goloso potete sciogliere in cottura delle gocce di cioccolato fondente, oppure aggiungere semplicemente un cucchiaino di cacao.

Porridge rosa

Per preparare il porridge in versione pink cuocete i fiocchi d’avena con il latte di mandorla e una manciata di lamponi.
Dolcificate con qualche fettina di banana e versate il composto in coppette.
Coprite tutto con del cioccolato bianco fuso o gocce di cioccolato bianco e lasciate raffreddare.
Potete completare con un po’ di miele millefiori come decorazione insieme a scaglie di mandorle e lamponi freschi.

Porridge tiramisù

Sì, potete fare un tiramisù molto leggero, o qualcosa di molto simile, utilizzando proprio i fiocchi d’avena.
Cuoceteli con latte e caffè (sempre in totale 150 ml a persona) e lasciate raffreddare per bene.
Versate un cucchiaio di porridge sul fondo di una coppetta e poi un cucchiaio di ricotta dolcificata con cannella e zucchero.
Proseguite con altro porridge e completate con il cioccolato fuso, o il cacao, o le gocce di cioccolato.

Porridge alla banana

Amerete questa versione molto particolare e ricca del porridge che si prepara con latte e avena e banane schiacciate.
Considerate mezza banana a persona e una volta schiacciata mescolatela al porridge appena cotto o ancora in cottura,
La banana renderà tutto ancora più cremoso.
Componete poi le coppette con il porridge, altre fettine di banana e il burro di arachidi.
Per un tocco di crocantezza aggiungete anche arachidi tritate grossolanamente.

Porridge al pistacchio

Questa è forse la più goduriosa tra quelle proposte perché l’ingrediente verde è la crema di pistacchi.
Per preparare il porridge utilizzate un latte vegetale dolce come quello di avena o di mandorla e aggiungete della granella di pistacchi in cottura. Versate tutto in coppette e decorate con della crema spalmabile di pistacchi, dei pistacchi tostati e tritati al coltello e completate con delle scaglie di cioccolato fondente.

Scorrete la gallery in alto per scoprire qualche curiosità sul porridge

Ricerche frequenti:

» Porridge salato – Ricetta Porridge salato di Misya

Misya.info

Scaldate il brodo, calateci dentro i fiocchi d’avena e cuocete per 10 minuti circa, mescolando ogni tanto (se lo volete meno denso, aggiungete un goccino di acqua, se invece lo volete più denso ancora, cuocete per 1-2 minuti in più).
A fine cottura aggiustate di sale se necessario.

Nel frattempo, cuocete le uova in padella antiaderente con pochissimo olio e un pizzico di sale, fino a far rapprendere bene l’albume ma non troppo il tuorlo.
Pulite l’avocado (trovate qui la guida, se non sapete come fare) e tagliatelo a fettine sottili.

Assemblate il porridge: trasferite i fiocchi in una ciotola e usate come topping uovo, avocado e semini, completando con pepe e prezzemolo a piacere.

Il porridge salato è pronto, non vi resta che servirlo.

Porridge fantasia: le ricette per tutti i gusti

Porridge fantasia: le ricette per tutti i gusti

Il porridge è davvero un piatto versatile, ma soprattutto completo, da consumare prevalentemente a colazione. Ecco tutte le ricette con cui sbizzarrire la fantasia!

A colazione, lo sappiamo tutti, è bene cominciare con un pasto nutriente per avere il carburante adeguato per arrivare a metà giornata senza non vederci più dalla fame. E cosa c’è di meglio di un bel porridge? Di tradizione anglosassone, questo piatto prevede una zuppa d’avena alla base, condita poi con ingredienti a piacere, secondo il proprio gusto. Noi qui sotto vi forniamo la ricetta di base più qualche suggerimento per un porridge fantasia. Poi nella nostra gallery troverete qualche dritta per varianti sul tema che possono aiutare ad adattare la ricetta alle vostre esigenze.

Come fare il porridge: la ricetta di base

Gli ingredienti

Per fare il porridge, vi occorrono: circa 40 g di fiocchi d’avena, acqua o latte qb.

Il procedimento

Prendete una pentola o un pentolino e versateci i fiocchi d’avena, coprendoli con dell’acqua o del latte. Ora fate cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti, fino a che l’avena non si addensa. La base del porridge è pronta: mettetela in una ciotola e ora via libera alla fantasia per le guarnizioni!

Porridge all’inglese

Procuratevi 1 manciata di uva passa, 1 cucchiaio di mandorle tritate, 1 cucchiaio di nocciole tritate e 2 cucchiai di yogurt del gusto che preferite. Una volta pronto il porridge, aggiungete questi ingredienti e mescolate bene.

Porridge con i frutti rossi

Questa ricetta è una bomba di antiossidanti. Alla ricetta di base, aggiungete 1 un cucchiaio di sciroppo d’acero, 2 cucchiai di frutti di bosco misti (more, lamponi, mirtilli) e delle scaglie di cioccolato a piacere. Golosissima, ma sana!

Porridge banana split style

Aggiungete al porridge di base, 1 cucchiaio di semi di chia, 1 banana a tocchetti e 1 cucchiaio di cacao amaro. Un banana split un po’ rivisitato, ma ottimo per cominciare la giornata con il piede giusto!

Porridge con la frutta secca

Al porridge di base aggiungete una mela tagliata a tocchetti in fase di cottura e la vostra frutta secca preferita tritata (che siano noci, mandorle, nocciole, anacardi…) una volta servito in ciotola. Non riuscirete a farne a meno!

Porridge salato con uova e rucola

Per fare il porridge salato vi occorrono un uovo e della rucola. Per prima cosa, dovete far tostare i fiocchi d’avena in una padella con dell’olio extravergine d’oliva e un pizzico di sale, poi una volta fatta quest’operazione, cuocete l’avena nel pentolino con l’acqua come da ricetta base. Nel mentre cuocete l’uovo in padella (all’occhio di bue o in camicia) e tagliate la rucola. Appena il porridge è pronto, servitelo nella ciotola con l’uovo e la rucola adagiati sopra. E buon appetito!

Ricerche frequenti:

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