L’inverno è la stagione delle crucifere, una famiglia di vegetali che comprende cavoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles e broccoli. In particolare, i broccoli sono l’ideale per servirli come condimento della pasta: cotti in padella o al vapore diventano morbidi e sapidi al palato, perfetti come crema in un primo piatto.
Per esempio, che ne dite dei cavatelli con i broccoli? Ricetta tipica del Meridione, colpisce per la sua semplicità e la sua bontà. Qui sotto trovate la ricetta con ingredienti e procedimento, mentre nella nostra gallery qualche curiosità sul piatto e delle dritte per renderlo ancora più gustoso.
Cavatelli con i broccoli: gli ingredienti
Per preparare i cavatelli con i broccoli, vi occorrono: 125 g di farina di semola rimacinata, 125 g di farina 00, 300 g di broccoletti, 130 g di acqua, 2 acciughe sott’olio, 1 spicchio d’aglio,70 g di pecorino romano grattugiato, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, sale e pepe qb.
Cavatelli con i broccoli: il procedimento
Formate la fontana con le due farine, versate al centro l’acqua e l’olio, lavorando l’impasto finché non ottenete un composto omogeneo. Formatene una palla, da lasciar riposare in un sacchetto di plastica per quasi mezz’ora. Ora stendete l’impasto, ottenendo un rettangolo alto circa 1 cm. Con il coltello, ricavate delle strisce spesse da arrotolare su se stesse. Ora che avete dei cordoncini, tagliateli a tocchetti di circa 1 cm. Fate pressione con l’indice e il medio, facendo arricciare i bordi e dando ai tocchetti una forma concava.
Ora è il momento dei broccoli. Puliteli, tagliando le cimette a quarti e il torsolo a dadini, mentre l’acqua è sul fuoco. Quando questa bolle, tuffate le cimette e i cavatelli freschi, facendoli cuocere per circa 10 minuti. Nel mentre, lessate anche il torsolo a dadini. Una volta lessati, ricavatene una crema passando i dadini con un frullatore a immersione, con un mestolo di acqua di cottura, 1 pizzico di sale e un filo d’olio.
Nel frattempo, in padella fate soffriggere l’aglio e le acciughe. Quando i cavatelli e le cimette sono cotti, aggiungeteli in padella e fateli saltare. Ora aggiungete la crema di broccoli, mantecate con il pecorino e servite ben caldo.
