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Fichi e formaggio, che bontà! 6 idee golose da copiare

Fichi e formaggio, che bontà! 6 idee golose da copiare

Fichi e formaggio, che abbinamento strepitoso! Non ne siete convinti? Seguite i nostri suggerimenti e vi ricrederete.

Come abbinare fichi e formaggio

Per prima cosa scegliete dei fichi dolci, vanno bene sia neri che verdi.
Devono essere maturi e zuccherini quanto basta.
Il formaggio, invece, deve essere sapido, quindi vi suggeriamo un buon stagionato, oppure un erborinato come il gorgonzola, meglio se piccante. 
Se preferite un formaggio fresco optate invece per qualcosa che abbia un retrogusto un po’ acido come il caprino, la crescenza oppure provate anche con della semplice ricotta.
Anche la robiola sta molto bene con i fichi, soprattutto nelle ricette dolci.
Ecco qualche idea per abbinare fichi e formaggio per portare a tavola piatti semplici e molto originali.

6 idee golose con fichi e formaggio

Fichi ripieni

Questa è una ricetta semplice per un antipasto velocissimo.
Basta pulire bene i fichi con della carta da cucina umida perché la buccia non deve essere eliminata. Una volta incisi in quattro spicchi senza arrivare a tagliare base, farciteli con un cucchiaio di squacquerone e pancetta croccante leggermente saltata in padella per tirar fuori tutta la sapidità.
Potete decorare con erba cipollina e granella di noci.
Oppure se preferite la versione dolce potete usare un sac à poche riempirli di ricotta, cospargere un po’ di miele e finire con delle noci o pistacchi tritati.

Crostini con fichi, caprino e balsamico

Per un antipasto molto originale e anche bello da servire vi suggeriamo di spalmare su crostini di pane integrale o di segale una crema a base di caprino che si prepara semplicemente mescolando il formaggio con della scorza di limone grattugiata, un pizzico di sale e del pepe.
Tagliate a fette o a spicchi i fichi mantenendo la buccia e decorate con della glassa di aceto balsamico e scaglie di mandorle tostate in padella.

Risotto con gorgonzola e fichi

Questo primo è delizioso e prepararlo è davvero molto semplice.
La base è quella del classico risotto. Tritate quindi finemente mezza cipolla, fate il soffritto in olio e poco burro e poi tostate circa 250 g di riso.
Sfumate con del vino bianco, poi lentamente con circa 500 ml di brodo vegetale caldo. 
Solo alla fine, a fuoco spento, mantecate aggiungendo dei cubetti di gorgonzola e qualche spicchio di fico.
Decorate con i fichi freschi e stupite i vostri ospiti!

L’insalata di riso integrale in 3 ricette da copiare

L'insalata di riso integrale in 3 ricette da copiare

Avete sempre preparato l’insalata di riso con il riso Arborio o Carnaroli?
Forse non sapete che l’insalata di riso integrale resta ancora più croccante, più saporita e più digeribile.
Ecco qualche idea da portare a tavola quest’estate, ma non solo!

Insalata di riso integrale: 3 ricette

Riso integrale freddo con pere e gorgonzola

Chi ha detto che zola e pere sono un abbinamento invernale? 
E le mini pere estive non le consideriamo? Ecco la nostra proposta deliziosa e facile da preparare.
Per prima cosa cuocete il riso in acqua bollente salata per il tempo indicato sulla confezione, in genere 15 minuti.
Scolatelo e lasciatelo raffreddare oppure passatelo sotto un getto di acqua fredda per bloccare la cottura.
Conditelo poi con del gorgonzola abbastanza stagionato, quindi un po’ sbriciolato, delle piccole pere dolci con la buccia semplicemente tagliate a cubetti, della rucola o un’insalata più delicata come il songino, olio, sale e pepe e se volete dell’aceto balsamico.
Guarnite con delle noci o con altra frutta secca.

Riso integrale freddo con avocado e salmone

Questa insalata di riso è speciale perché molto cremosa grazie alla presenza dell’avocado con il quale prepareremo una sorta di maionese.
Frullate la polpa dell’avocado con un pizzico di sale, il succo di mezzo limone o lime e due cucchiai di olio extravergine di oliva. Potete aromatizzare con foglie di basilico o menta.
Condite con questa crema il riso bollito e raffreddato e poi aggiungete del salmone affumicato, pomodori secchi sott’olio, e scaglie di mandorle per un tocco di croccantezza.

Insalata di riso integrale

Questa è una classica insalata di riso, ma con il riso integrale.
Potete prepararla completa con tonno, würstel, sottaceti, mozzarella, pomodori e maionese, oppure in una versione più leggera solo con tonno, meglio se al naturale e in filetti in vetro, pomodorini, mozzarella ben sgocciolata, tanta menta e basilico tritati al coltello, pinoli tostati, cetrioli e cubetti, olio, sale e pepe. Aromatizzate con della scorza e del succo di limone per un po’ di freschezza in più e se vi piace aggiungete un cucchiaio di pesto.

Come conservare l’insalata di riso

Questo piatto è il jolly dell’estate perché basta metterlo in frigorifero ben coperto e si può consumare per qualche giorno.
Vi suggeriamo di aggiungere i condimenti freschi come mozzarella, pomodori e maionese solo al momento di servire e di mantenere il riso sempre abbastanza idratato perché altrimenti tenderà a seccarsi.
Potete anche preparare una bella quantità di riso, condire con olio extravergine di oliva e riporre in frigorifero per arricchire poi ogni piatto a piacere al momento.

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le nostre ricette da copiare

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Per un Natale più leggero, ma comunque sfizioso, l’ideale è servire del pesce. A partire dall’antipasto, con queste originali insalate. Ecco come prepararle

A Natale non avete ancora la più pallida idea di cosa servire nel menu? Cominciate dalle cose più semplici: un antipasto light e si inizia con stile. Per esempio, perché non pensare a un’insalata di pesce? Non solo la classica insalata di mare (quella è un evergreen!), ma anche altre versioni con pesci affumicati, che donano colore alla tavola, ma senza appesantire.

Ecco delle idee sfiziose, da poter sfruttare anche per il menu della Vigilia di Natale, da sempre tradizionalmente a base di pesce. Vi occorrono pochi ingredienti e anche poco tempo… e vedrete che figurone che farete!

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Insalata di pesce fumè con frutta secca

Sulla tavola di Natale, la frutta secca non può mancare! In questa versione, è presente anche nell’insalata. Dopo aver mondato i cavolfiori, i broccoletti, i finocchi e l’indivia belga, tagliateli a tocchetti. Sfaldate il filetto di pesce bianco affumicato e adagiatelo sulla verdura, insieme alla frutta secca. Condite a piacere e servite.

Insalata di gamberetti e nasello

Un’insalata davvero leggera ma gustosa. Cuocete al vapore i gamberetti e il nasello, intanto lessate gli asparagi e tagliateli a tocchetti, unendoli a dei pelati. Preparate una salsa, frullando una manciata di basilico con il latte, il succo di mezzo limone e dello yogurt. Disponete gli ingredienti precedentemente preparati e condite con la salsa.

Insalata di mare con finocchi e arance

Non la solita insalata di mare, ma ingolosita da una julienne di arance e finocchi. Dopo aver sbollentato il polpo, mondate i finocchi e tagliateli a fettine sottili, poi il radicchio, infine, sgusciate le code di gambero. Pelate a vivo le arance, eliminando la pelle e conservandola, insieme al succo che sgocciola. Frullate la parte spugnosa di scarto, insieme a una fettina di pera, olio, sale e succo di limone. Conditeci l’insalata.

Insalata di salmone marinato e pompelmo

Il salmone è uno dei pesci più apprezzati per la sua consistenza e il suo sapore forte e deciso. In quest’insalata è marinato, disposto su del lattughino e guarnito con degli spicchi di pompelmo pelati a vivo. Da leccarsi i baffi.

Seguite tutti i nostri consigli per realizzare un’insalata di pesce perfetta

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