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Polenta e pesce – La Cucina Italiana

Polenta e pesce - La Cucina Italiana

Dal baccalà alla vicentina fino al sugo di mare, dall’aringa al capitone: ecco come esaltare due ingredienti apparentemente distanti, eppure perfettamente complementari

Fuori dal Veneto, l’abbinamento tra la polenta e il pesce potrà apparire strano, o per lo meno non immediato. E invece non è così ed esistono moltissime ricette che abbinano queste due pietanze, non solo nella Valpadana ma anche nell’Italia centrale. L’ultimo esempio arriva da Anzio (Roma), dove sabato 27 e domenica 28 febbraio si svolgerà la Sagra della polenta con il profumo del mare. Secondo gli organizzatori, “il particolare abbinamento si propone di far conoscere una ricetta della gastronomia povera cucinata alla perfezione dallo chef Aristodemo Del Gatto con ingredienti genuini”. Nelle zone interne, soprattutto in Veneto e nel Nord-Est, l’abbinamento prediletto è quello tra la polenta e i pesci “a lunga conservazione”: baccalà e stoccafisso, innanzitutto, ma anche l’aringa sotto sale. Nelle zone di mare, invece, a prevalere è l’abbinamento con i vari sughi preparati in genere con pesci da zuppa, magari sotto forma di ragù di pesce. Ecco allora 10 abbinamenti tra polenta e pesce.

Bacalà alla vicentina

Lo stoccafisso infarinato cotto in olio e latte con cipolla e acciuga, secondo la Confraternita del bacalà alla vicentina di Sandrigo (Vicenza), va servito rigorosamente con la polenta.

Baccalà mantecato alla veneziana

Anche qui ad essere protagonista è in realtà lo stoccafisso, che viene bollito, tritato e condito con olio, latte, aglio e prezzemolo e poi mescolato fino a fargli assumere una consistenza cremosa. Da servire con polenta liquida o in crostini.

Baccalà alla cappuccina

Stavolta siamo in Friuli e questo è vero baccalà, infarinato e cotto in padella con cipolla, alloro, sardelle, pinoli, uva passa, scorza di limone, cannella e cacao. E sempre accanto alla polenta.

Polenta con sugo di pomodoro e baccalà

La polenta può essere preparata anche con un semplice sugo di pomodori e baccalà, reso ancor più mediterraneo dal peperoncino.

Polenta e renga

È il tipico piatto della Quaresima nel Trevigiano. Si prepara semplicemente cuocendo alla brace le aringhe sotto sale e poi mettendole sott’olio con aglio e alloro. E con questo preparato si condisce la polenta.

Polenta e sepe

Piatto tipico triestino in cui le seppie, cucinate in padella con salsa di pomodoro e cipolle, vengono utilizzate per condire la polenta.

Polenta con sugo di pesce

Qui si passa al pesce fresco: il condimento più diffuso è un sugo di pomodoro a base di seppie, gamberi, coda di rospo, vongole e cozze. Ma c’è anche la versione bianca.

Fricassea di polpo con polenta

Bollire il polpo e utilizzarlo per condire quadrotti di polenta, assieme a dei carciofi: un’idea tutta da provare.

Capitone e cipolla in umido con polenta

Il capitone in trancetti viene infarinato e cotto in padella con uva passa e cipolle di Tropea. E con l’aggiunta finale della farina di mais.

Brodetto di pesce con polenta

Una scoperta della cucina marchigiana e abruzzese: abbinare i classici brodetti dell’Adriatico con la polenta dell’entroterra.

» Pollo in crosta – Ricetta Pollo in crosta di Misya

Pollo in crosta

Private i fusi di pollo in un’ampia padella insieme a sale, olio e aromi a fuoco medio. Sfumate con il vino bianco e lasciate rosolare, girandoli ogni tanto per una doratura uniforme.

Nel frattempo tagliate la pasta sfoglia in striscioline di circa 2-3 cm.
Quando i fusi saranno ben dorati, avvolgete l’osso con carta di alluminio, poi arrotolate la sfoglia sulla carne.

Sistemate le cosce di pollo così preparate su una teglia rivestita di carta forno, spennellate la sfoglia con il tuorlo sbattuto, decorate con i semi di sesamo e cuocete per 20 minuti circa (o fin quando la sfoglia non sarà ben dorata) in forno ventilato preriscaldato a 180°C.

Il vostro pollo in crosta è pronto per essere servito.

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Ricetta Polpettine di pollo e quinoa con verdure

Ricetta Polpettine di pollo e quinoa con verdure
  • 500 g petto di pollo
  • 250 g carote
  • 250 g zucchine
  • 250 g sedano rapa
  • 200 g bietole rosse
  • 100 g panna fresca
  • 75 g quinoa
  • 25 g mandorle sgusciate
  • un albume
  • erba cipollina
  • zenzero fresco
  • farina
  • olio extravergine di oliva
  • olio di semi
  • sale
  • pepe

Per la ricetta delle polpettine di pollo e quinoa con verdure, lessate la quinoa in abbondante acqua bollente salata per 15 minuti. Scolatela e lasciatela raffreddare. Tagliate a fettine un pezzetto di zenzero. Tagliate il pollo a pezzi e frullatelo con lo zenzero, l’albume, la panna
e le mandorle, sale e pepe. Amalgamatelo poi con un ucchiaio di erba cipollina tritata e la quinoa. Ungetevi le mani e modellatelo in polpettine di circa 15 g ciascuna; ne otterrete una cinquantina. Cuocetele in padella in un velo di olio extravergine per 4-5 minuti, girandole ogni tanto.
Per le verdure: Sbucciate il sedano rapa e le carote
e tagliatele a filetti; eliminate la parte bianca delle zucchine e tagliate
a bastoncini la parte verde.
Mondate le bietole: eliminate le foglie (potete aggiungerle all’insalata di agrumi qui a fianco) e tenete le coste rosse. Infarinate le verdure e friggetele in abbondante olio di semi per 5-6 minuti. Portatevi avanti Preparate e cuocete le polpette il giorno prima. Poco prima di servire, infornatele a 180°C per 4-5 minuti.

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